【肌肉量偏高】“肌肉量偏高”通常指人体肌肉组织的含量超过正常范围，可能与运动习惯、遗传因素或激素水平有关。虽然肌肉量多有助于提高基础代谢率和身体机能，但过高的肌肉量也可能带来一些健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肌肉组织含量高于正常范围 |
| 原因 | 运动训练、遗传、激素影响等 |
| 优点 | 提高代谢率、增强体能 |
| 风险 | 可能增加关节负担、影响灵活性 |
| 建议 | 保持均衡训练，注意饮食与休息 |
总体来看，肌肉量偏高并不一定是坏事，但需结合个人体质和生活习惯进行合理管理。如有不适，建议咨询专业医生或健身教练。
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