【怎么知道自己脑压高了】脑压高（颅内压增高）是一种可能危及生命的症状，常见于脑部疾病或外伤后。了解自身是否出现脑压高的迹象非常重要。
| 症状 | 说明 |
| 头痛 | 常为持续性、早晨加重，可能伴随恶心 |
| 恶心呕吐 | 特别是喷射状呕吐，与饮食无关 |
| 视力模糊 | 可能出现视物重影或视野缺损 |
| 精神异常 | 如嗜睡、意识模糊或反应迟钝 |
| 眼底水肿 | 医生检查时可见视盘水肿 |
若出现上述症状，应及时就医，通过影像学检查（如CT、MRI）和腰椎穿刺确诊。日常注意休息、避免剧烈运动，有助于预防脑压升高。
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