【喝罗汉果茶有什么好处和坏处】罗汉果茶是一种常见的中药材饮品，具有清热润肺、止咳化痰等功效。但饮用时也需注意适量与适用人群。
| 优点 | 缺点 |
| 清热解毒，缓解咽喉不适 | 过量饮用可能导致腹泻 |
| 润肺止咳，适合感冒或咳嗽者 | 脾胃虚寒者不宜多饮 |
| 含有多种维生素和矿物质 | 糖分较高，糖尿病患者慎用 |
总体而言，罗汉果茶适合大多数人日常饮用，但应根据自身体质合理选择。如有特殊健康状况，建议咨询医生后再决定是否饮用。
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问 喝罗汉果茶有什么好处和坏处
2025-10-06 20:54:05
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
