【女性雌激素低怎么回事,怎么办】女性雌激素水平偏低可能影响月经周期、生育能力及整体健康。常见原因包括年龄增长、卵巢功能减退、过度减肥、压力大、疾病或药物影响等。
应对方法包括：
| 原因 | 应对措施 |
| 年龄增长 | 保持健康生活方式，必要时咨询医生是否需补充激素 |
| 卵巢功能减退 | 医疗干预，如激素替代疗法 |
| 过度减肥 | 合理饮食，增加营养摄入 |
| 压力过大 | 调整作息，适当放松 |
| 疾病或药物 | 咨询医生调整用药或治疗原发病 |
建议定期体检，关注身体信号，及时就医，避免自行用药。
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