【超市买的蒙牛纯牛奶喝了营养价值高吗】总结：
超市购买的蒙牛纯牛奶是一种常见的乳制品，其营养价值较高，富含蛋白质、钙和维生素D等。但具体是否适合饮用，还需结合个人健康状况和饮食需求来判断。
| 项目 | 内容说明 |
| 蛋白质 | 含有优质动物蛋白，有助于肌肉生长 |
| 钙 | 有助于骨骼健康 |
| 维生素D | 促进钙吸收 |
| 脂肪 | 含量适中，建议选择低脂款 |
| 糖分 | 无添加糖，适合健康人群 |
总体来看，蒙牛纯牛奶营养丰富，是日常饮食中的良好选择。但若有乳糖不耐受或特殊健康问题，建议咨询医生或营养师。
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