【超预产期了怎么能让宝宝早点发动?】怀孕超过预产期是许多准妈妈关心的问题。以下是一些科学且安全的方法，帮助宝宝自然发动：
| 方法 | 说明 |
| 适度运动 | 如散步、孕妇瑜伽等，有助于刺激宫缩。 |
| 情绪放松 | 焦虑和紧张可能影响分娩，保持心情愉快有助于自然发动。 |
| 饮食调整 | 增加蛋白质和健康脂肪摄入，避免高糖食物。 |
| 轻柔按摩 | 腹部或足底按摩可促进血液循环，激发宫缩。 |
| 医疗建议 | 如超过41周，医生可能会建议催产，需遵医嘱。 |
注意：以上方法仅供参考，具体操作应结合自身情况，并在医生指导下进行。
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