【炒米茶的做法和功效作用】炒米茶是一种传统饮品，具有清热解暑、助消化等功效。制作方法简单，适合日常饮用。
| 项目 | 内容 |
| 原料 | 大米、水、糖（可选） |
| 做法 | 1. 将大米洗净；2. 放入锅中干炒至微黄；3. 加水煮沸后小火熬煮10分钟；4. 可根据口味加糖。 |
| 功效 | 清热解暑、健脾消食、促进消化、缓解肠胃不适 |
| 适用人群 | 一般人群，尤其适合夏季饮用或消化不良者 |
炒米茶口感温和，无添加，是天然健康的饮品选择。
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问 炒米茶的做法和功效作用
2025-10-06 23:06:08
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 23:06:08
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