【婴儿睡觉老是哼哼唧唧扭来扭去怎么回事】宝宝在睡觉时发出声音或身体不安，是很多家长关心的问题。以下是一些常见原因和应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 生理发育 | 神经系统未成熟，睡眠周期短 | 保持安静环境，规律作息 |
| 肠胀气 | 肠道气体积聚引起不适 | 喂奶后拍嗝，适当按摩腹部 |
| 梦境或浅睡期 | 宝宝进入快速眼动睡眠阶段 | 不要立即干预，轻声安抚 |
| 环境不适 | 温度、光线或噪音影响 | 调整室温，保持安静舒适 |
多数情况下，这是正常现象，无需过度担心。若伴随哭闹、发热等症状，建议及时就医。
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