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产后按哪个穴位可以催乳

2025-10-06 23:21:02

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2025-10-06 23:21:02

产后按哪个穴位可以催乳】产后催乳是很多新妈妈关注的问题,适当按摩特定穴位有助于促进乳汁分泌。以下是几个常用穴位及其作用总结:

穴位名称 位置 功效
乳根穴 胸部两侧,乳头直下1寸处 增加乳汁分泌
膻中穴 胸骨正中线,两乳头连线中点 调节乳腺功能
少泽穴 手小指尺侧,指甲角旁0.1寸 促进乳汁排出
太冲穴 足背第一、二跖骨结合部前凹陷处 舒肝理气,调节内分泌

建议在专业指导下进行按摩,手法轻柔,避免用力过猛。同时保持良好情绪和充足休息,对催乳也有积极作用。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。