【产后漏尿自己会恢复吗】产后漏尿是许多产妇常见的问题，主要由于分娩过程中盆底肌和尿道括约肌受到损伤或压力增大所致。是否能自行恢复，取决于个人体质、恢复情况及是否采取适当措施。
| 项目 | 内容 |
| 是否能自愈 | 多数人可在3-6个月内自然恢复 |
| 影响因素 | 分娩方式、体重、盆底肌强度、是否锻炼 |
| 恢复方法 | 盆底肌训练、避免提重物、保持排便通畅 |
| 需就医情况 | 持续超过6个月、影响生活质量 |
建议产后及时进行盆底康复训练，如凯格尔运动，有助于加快恢复。若症状严重或长期未改善，应及时咨询医生，排除其他疾病可能。
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