【陈皮的功效与食用方法有哪些?】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用及常见食用方式的总结：
| 功效 | 食用方法 |
| 理气健脾 | 泡茶、煮粥 |
| 燥湿化痰 | 煮汤、炖肉 |
| 消食化积 | 做菜、泡水 |
| 增强免疫力 | 与其他食材搭配炖煮 |
陈皮可直接泡水饮用，也可加入菜肴中调味。建议适量使用，避免过量。不同体质的人应根据自身情况选择合适的食用方式。
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问 陈皮的功效与食用方法有哪些?
2025-10-07 01:35:47
问题描述：
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