【脖子扭到筋了不能转头是怎么回事】“脖子扭到筋了不能转头”是日常生活中常见的现象，通常是因为颈部肌肉或韧带受到牵拉或扭伤。这种情况会导致颈部活动受限，尤其是转头时感到疼痛或无法转动。
| 问题 | 解释 |
| 脖子扭到筋了 | 指颈部肌肉或韧带因突然用力或姿势不当而受伤 |
| 不能转头 | 受伤后肌肉紧张或炎症导致活动受限 |
| 常见原因 | 睡姿不当、突然转身、长时间低头等 |
| 应对方法 | 休息、热敷、避免剧烈活动，严重时需就医 |
建议及时休息并适当热敷，若症状持续或加重，应尽快就医检查。
以上就是【脖子扭到筋了不能转头是怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
