【产后抑郁症表现症状】产后抑郁症是产妇在分娩后出现的一种常见心理障碍，影响其情绪、行为和日常生活。了解其表现症状有助于早期识别和干预。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续低落、易怒、焦虑、无助感 |
| 睡眠问题 | 失眠或嗜睡，睡眠质量差 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中精力，记忆力减退 |
| 自我否定 | 对自身能力怀疑，感到内疚或无用 |
| 社交回避 | 不愿与人交流，孤立自己 |
| 严重时可能出现 | 自残或伤害婴儿的念头（需立即就医） |
若出现多项症状且持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预可显著改善预后。
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