【忌辛辣食物都有哪些】在饮食调理中，部分人群需避免食用辛辣食物，如肠胃不适、皮肤疾病或术后恢复者。以下为常见忌辛辣食物的总结：
| 类别 | 常见食物 |
| 辣椒类 | 辣椒、辣椒酱、辣条、辣椒粉 |
| 花椒类 | 花椒、麻椒、花椒油 |
| 大蒜类 | 大蒜、蒜蓉、蒜泥 |
| 生姜类 | 生姜、姜汁、姜糖 |
| 香料类 | 胡椒、芥末、咖喱、香菜 |
建议根据自身健康状况调整饮食，必要时咨询医生或营养师。合理搭配清淡食材，有助于身体恢复与健康维护。
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问 忌辛辣食物都有哪些
2025-10-07 05:21:33
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 05:21:33
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