【补气血的食物药物有哪些】补气血是中医常见调理方式，适用于气血不足的人群。以下为常见的补气血食物和药物总结：
| 类别 | 食物 | 药物 |
| 补气 | 红枣、山药、黄芪、鸡肉、糯米 | 黄芪口服液、参苓白术散 |
| 补血 | 红糖、猪肝、黑芝麻、桂圆、菠菜 | 当归补血丸、阿胶口服液 |
日常饮食中可多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，如动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。若症状明显，建议在医生指导下使用中药或成药。合理搭配饮食与药物，有助于改善气血不足问题。
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问 补气血的食物药物有哪些
2025-10-07 05:27:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 05:27:17
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