【三个月的宝宝的正常睡眠时间是多少】三个月大的宝宝每天需要大约14到16个小时的睡眠，包括白天的小睡和夜晚的睡眠。这个阶段的宝宝睡眠周期较短，通常每次小睡持续30分钟到2小时不等。
以下是三个月宝宝的睡眠时间总结：
| 睡眠类型 | 平均时长（小时） |
| 夜间睡眠 | 8～10小时 |
| 白天小睡 | 6～8小时 |
| 总计 | 14～16小时 |
家长应根据宝宝的实际情况灵活调整，避免过度疲劳或过度睡眠。建立规律的作息习惯有助于宝宝健康成长。
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问 三个月的宝宝的正常睡眠时间是多少
2025-10-07 05:38:38
问题描述：
三个月的宝宝的正常睡眠时间是多少，急！求大佬出现，救急！
