【补肾壮阳药材泡茶喝的功效与作用】补肾壮阳类药材常用于改善肾虚、增强体力和性功能。以下为常见药材及其功效总结：
| 药材名称 | 功效与作用 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目益精 |
| 肉苁蓉 | 补肾阳，益精血，润肠通便 |
| 巴戟天 | 补肾壮阳，强筋骨，祛风湿 |
| 人参 | 大补元气，补脾益肺，生津安神 |
| 鹿茸 | 补肾壮阳，益精血，强筋骨 |
以上药材泡茶饮用，可辅助改善肾虚引起的腰膝酸软、精神不振等症状。但需注意，不同体质适用不同药材，建议在中医指导下使用，避免盲目搭配。
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