【吃槟榔的危害】槟榔是一种常见的咀嚼品，尤其在东南亚和中国部分地区流行。然而，长期食用槟榔对健康有诸多危害。
总结：
槟榔含有多种有害物质，长期咀嚼可能导致口腔疾病、消化系统问题，甚至增加患癌风险。此外，槟榔还可能引发依赖性，影响心理健康。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 口腔健康 | 牙齿变色、牙龈萎缩、口腔溃疡 |
| 消化系统 | 胃痛、消化不良、胃炎 |
| 癌症风险 | 口腔癌、食道癌等 |
| 依赖性 | 成瘾，难以戒除 |
| 心理影响 | 焦虑、烦躁、睡眠障碍 |
建议减少或避免食用槟榔，保护自身健康。
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