【晚上睡觉口干是什么原因】晚上睡觉时感到口干,可能是多种因素引起的。以下是常见原因的总结:
原因 | 简要说明 |
空气干燥 | 睡眠时室内空气湿度低,导致口腔水分蒸发 |
呼吸方式不当 | 习惯用嘴呼吸,导致口腔干燥 |
药物副作用 | 某些药物(如抗过敏药、降压药)会减少唾液分泌 |
脱水 | 白天饮水不足,夜间身体处于轻度脱水状态 |
睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征,影响正常呼吸和唾液分泌 |
建议改善睡眠环境,保持室内湿度,避免睡前饮酒或咖啡,必要时咨询医生调整用药。
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