【吃的多但不长胖是为什么】有些人吃得多却不容易发胖，这背后可能有多种原因。以下是一些常见因素的总结：
| 因素 | 说明 |
| 新陈代谢快 | 基础代谢率高，消耗热量多 |
| 运动量大 | 日常活动或锻炼消耗能量 |
| 饮食结构 | 高蛋白、低脂肪饮食，饱腹感强 |
| 基因影响 | 个体遗传差异影响脂肪储存 |
| 消化吸收差 | 营养未被充分吸收，排出体外 |
总体来看，吃得多不长胖可能是多种因素共同作用的结果。保持健康的生活方式和合理的饮食结构才是关键。
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问 吃的多但不长胖是为什么
2025-10-07 08:16:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 08:16:37
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