【茶多酚的功效与作用】茶多酚是茶叶中的一种重要活性成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 作用说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，预防慢性疾病 |
| 降血脂 | 降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 抗癌 | 抑制癌细胞生长，增强免疫力 |
| 保护心血管 | 改善血液循环，减少心脑血管疾病风险 |
茶多酚广泛存在于绿茶、红茶等茶叶中，适量饮用有助于身体健康。建议每天饮用1-2杯茶，以获得最佳效果。
以上就是【茶多酚的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 茶多酚的功效与作用
2025-10-07 08:49:50
问题描述：
茶多酚的功效与作用，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-07 08:49:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
