【茶耳的功效作用是什么】茶耳，又称“茶树菇”，是一种生长在茶树上的食用菌类，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的多糖类物质，有助于提高人体抵抗力 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 降血脂 | 含有不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，可清除自由基，延缓衰老 |
| 清热解毒 | 中医认为其性凉，有清热解毒的作用 |
茶耳不仅味道鲜美，还具有多种健康益处，适合日常食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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