【吃番茄会变白吗】吃番茄是否能让皮肤变白，是很多人关心的问题。从营养学角度看，番茄富含维生素C和番茄红素，这些成分有助于抗氧化、保护皮肤健康，但并不能直接让皮肤变白。
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 维生素C、番茄红素 |
| 功效 | 抗氧化、促进胶原蛋白生成 |
| 是否能变白 | 不能直接变白，但有助于改善肤质 |
| 建议 | 配合防晒和健康饮食效果更佳 |
总之，吃番茄对皮肤有益，但想变白还需结合其他护肤方式。
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问 吃番茄会变白吗
2025-10-07 09:02:09
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2025-10-07 09:02:09
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