【三阴交艾灸的功效是什么】三阴交是中医常用穴位，位于小腿内侧，足内踝上三寸处。艾灸此穴可调理气血、补益肝脾肾，常用于改善妇科问题、失眠、消化不良等。
| 功效 | 说明 |
| 调经止痛 | 缓解月经不调、痛经等妇科问题 |
| 健脾祛湿 | 改善脾胃虚弱、水肿、腹泻 |
| 养肝补肾 | 增强肝肾功能，缓解疲劳 |
| 安神助眠 | 改善失眠、焦虑等情绪问题 |
艾灸三阴交需在专业指导下进行，避免烫伤或操作不当。日常保健可每周2-3次，每次15-20分钟。
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2025-10-07 10:37:49
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