【三种天然减肥药】在众多减肥方法中，天然减肥药因其安全性和较低的副作用受到关注。以下是三种常见的天然减肥药及其特点总结：
| 名称 | 主要成分 | 作用机制 | 注意事项 |
| 绿茶提取物 | 儿茶素、咖啡因 | 提高代谢，促进脂肪燃烧 | 不宜空腹服用 |
| 肉桂 | 肉桂醛 | 调节血糖，抑制脂肪生成 | 过量可能引起肝损伤 |
| 红豆杉 | 红豆杉醇 | 抑制脂肪细胞增长 | 需遵医嘱使用 |
这些天然成分可通过饮食或补充剂形式摄入，但效果因人而异。建议结合健康饮食和运动，以达到最佳减肥效果。同时，使用前应咨询医生，确保安全。
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