【桑叶和玉米须泡茶有什么功效】桑叶与玉米须搭配泡茶，是一种常见的养生饮品，具有一定的保健作用。以下是它们的主要功效总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 桑叶 | 清热解毒，降血糖，润肺止咳，有助于改善视力 |
| 玉米须 | 利尿消肿，清肝利胆，辅助降血压、降血脂 |
两者结合，可增强清热、利尿、降糖等效果，适合日常饮用，尤其适合有轻度高血压、高血糖或水肿问题的人群。但需注意，不宜长期大量饮用，且体质偏寒者应慎用。
总体来说，桑叶玉米须茶是一种温和的养生饮品，适量饮用有助于调节身体机能，提升健康水平。
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