【嗓子不舒服干咳怎么办】嗓子不舒服、干咳是常见问题，可能由感冒、过敏、干燥或咽喉炎引起。以下是一些实用的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持喉咙湿润，缓解刺激 |
| 喉咙含片 | 选择润喉类含片，减轻不适 |
| 避免刺激物 | 如烟酒、辛辣食物、灰尘等 |
| 加湿空气 | 使用加湿器，防止空气过于干燥 |
| 适当休息 | 减少说话，避免过度用嗓 |
| 中药调理 | 如枇杷膏、川贝炖梨等，适合轻度症状 |
若干咳持续超过一周或伴有发热、呼吸困难等症状，建议及时就医。日常注意饮食清淡、作息规律，有助于预防和缓解嗓子不适。
以上就是【嗓子不舒服干咳怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
