【嗓子发炎肿痛怎么缓解】嗓子发炎肿痛是常见的咽喉问题，多因感冒、过度用嗓或细菌感染引起。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持喉咙湿润，减少刺激 |
| 温盐水漱口 | 消炎杀菌，减轻疼痛 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油炸食品，防止加重炎症 |
| 使用含片或喷雾 | 缓解局部不适，如薄荷含片 |
| 休息与保暖 | 减少用嗓，避免受凉 |
若症状持续不退或伴有高烧，建议及时就医。日常注意饮食清淡、保持良好作息，有助于预防和缓解嗓子发炎。
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问 嗓子发炎肿痛怎么缓解
2025-10-07 13:45:46
问题描述：
嗓子发炎肿痛怎么缓解，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-07 13:45:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
