【嗓子干是怎么回事】嗓子干是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时调整生活习惯或寻求治疗。
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 空调、暖气或干燥气候导致咽喉水分蒸发过快 |
| 呼吸方式不当 | 长时间用口呼吸，导致喉咙失去湿润 |
| 声音过度使用 | 如教师、歌手等频繁说话，造成喉咙疲劳 |
| 感冒或过敏 | 上呼吸道感染或过敏反应引发炎症 |
| 胃食管反流 | 胃酸刺激咽喉，引起不适感 |
日常注意保持室内湿度、多喝水、避免辛辣刺激食物，有助于缓解嗓子干的情况。若长期不缓解，建议就医检查。
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