【不排卵怎么办】不排卵是女性常见的生育问题之一，可能影响月经周期和怀孕机会。以下是对不排卵的总结与应对方法：
| 问题 | 解决方法 |
| 原因不明 | 建议就医检查，排查多囊卵巢、甲状腺功能异常等 |
| 多囊卵巢综合征 | 药物治疗（如促排卵药）、调整饮食和运动 |
| 体重异常 | 保持健康体重，避免过度节食或肥胖 |
| 压力过大 | 放松心情，规律作息，适当运动缓解压力 |
| 年龄因素 | 高龄女性可考虑辅助生殖技术 |
建议及时咨询专业医生，根据个人情况制定治疗方案。日常注意饮食均衡、适度锻炼，有助于改善排卵情况。
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