【吃两个月苹果胆固醇下降怎么回事】总结:
吃两个月苹果后胆固醇下降,可能与苹果中的膳食纤维、果胶和抗氧化物质有关。这些成分有助于减少肠道对胆固醇的吸收,并促进胆固醇代谢。此外,苹果中的多酚类物质可改善血脂水平。
项目 | 内容 |
原因 | 苹果富含膳食纤维、果胶和多酚,有助于降低胆固醇 |
机制 | 抑制胆固醇吸收,促进代谢,改善血脂 |
时间 | 持续食用2个月可见明显效果 |
注意 | 需结合健康饮食与运动,效果更佳 |
综上,苹果虽非药物,但长期适量食用有助于调节胆固醇水平。
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