【沙琪玛的营养价值】沙琪玛是一种传统的中式甜点，主要由面粉、鸡蛋、糖和油制成，口感香甜酥脆。虽然它属于高热量食品，但适量食用也能提供一定的营养。
从营养角度来看，沙琪玛含有碳水化合物、蛋白质和少量脂肪，能为人体提供能量。此外，其中的鸡蛋和牛奶（部分配方）还含有丰富的蛋白质和钙质。不过，由于含糖量较高，建议控制摄入量，尤其对于糖尿病患者或需控糖人群应谨慎食用。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约450千卡 |
| 碳水化合物 | 55克 |
| 蛋白质 | 8克 |
| 脂肪 | 15克 |
| 钙 | 约50毫克 |
总体而言，沙琪玛适合作为偶尔享用的小吃，不宜长期大量食用。
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