【动脉硬化的原因和危害】动脉硬化是心血管疾病的重要诱因，与多种因素相关。以下是其主要原因及危害的总结。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 1. 高血压；2. 高血脂；3. 吸烟；4. 糖尿病；5. 肥胖；6. 缺乏运动；7. 遗传因素 |
| 危害 | 1. 引发冠心病；2. 导致脑卒中；3. 增加心肌梗死风险；4. 影响器官供血；5. 降低生活质量 |
动脉硬化的形成是一个长期过程，早期常无明显症状，但随着病情发展，可能引发严重的心脑血管事件。预防关键在于控制危险因素，如保持健康饮食、规律锻炼、戒烟限酒，并定期体检。及时干预可有效延缓疾病进展，降低并发症风险。
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