【晒伤脱皮怎么处理】晒伤后皮肤出现红肿、疼痛，严重时会脱皮。正确处理可减轻不适并促进恢复。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 冷敷降温 | 用冷水或冰袋轻敷患处，每次10-15分钟，缓解灼热感。 |
| 保湿修复 | 使用芦荟胶或保湿霜，帮助皮肤恢复屏障功能。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或撕掉脱皮部位，避免使用含酒精产品。 |
| 补水防晒 | 多喝水，外出时做好防晒措施，防止二次伤害。 |
| 就医判断 | 若症状严重或持续不退，应及时就医。 |
晒伤后注意休息与护理，多数情况可在几天内恢复。保持皮肤清洁干燥是关键。
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