【山楂和柠檬泡水的功效】山楂与柠檬搭配泡水，不仅口感清新，还具有多种健康功效。以下是两者的主要作用总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 山楂 | 有助于消化、降低血脂、促进血液循环 |
| 柠檬 | 富含维生素C，增强免疫力，帮助排毒 |
| 综合效果 | 缓解疲劳、改善食欲、辅助减肥 |
山楂与柠檬泡水适合日常饮用，尤其适合饮食油腻或需要调理肠胃的人群。但注意不宜空腹饮用，以免刺激胃部。建议每天1-2杯，效果更佳。
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问 山楂和柠檬泡水的功效
2025-10-07 22:16:02
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2025-10-07 22:16:02
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