【吃什么治疗近视眼】近视眼的形成与遗传、用眼习惯和营养状况密切相关。虽然食物不能直接“治疗”近视，但合理饮食有助于减缓视力下降。以下是一些对眼睛有益的食物及作用：
| 食物 | 营养成分 | 对眼睛的作用 |
| 胡萝卜 | β-胡萝卜素 | 促进视网膜健康 |
| 绿叶蔬菜 | 维生素A、C、E | 抗氧化，保护视力 |
| 深海鱼 | Omega-3脂肪酸 | 减少干眼，改善眼部血液循环 |
| 蓝莓 | 花青素 | 增强视网膜功能 |
| 坚果 | 维生素E | 抗氧化，延缓眼疲劳 |
建议日常饮食中多摄入这些食物，同时注意用眼卫生，定期检查视力。若近视严重，应遵医嘱佩戴合适眼镜或进行专业治疗。
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