【吃太多杨梅会上火吗】杨梅是一种酸甜可口的水果，富含维生素C和多种矿物质。但因其性温，过量食用可能引发“上火”症状。
总结：
适量吃杨梅对身体有益，但过量可能引起上火，如口干、喉咙痛等。建议每天不超过200克，并注意搭配清热食物。
| 项目 | 内容 |
| 是否上火 | 可能会 |
| 原因 | 性温，含糖高 |
| 症状 | 口干、喉咙痛、便秘 |
| 建议 | 每天不超过200克 |
| 配合食物 | 清热饮品、蔬菜 |
适量食用杨梅，既能享受美味，也能避免不适。
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问 吃太多杨梅会上火吗
2025-10-08 03:21:40
问题描述：
吃太多杨梅会上火吗，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-08 03:21:40
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