【健身白水煮鸡胸肉做法是怎样的】健身白水煮鸡胸肉是一种低脂高蛋白的健康食品，适合健身人群食用。做法简单，营养保留完整。以下是具体步骤：
总结：
白水煮鸡胸肉的关键在于去腥、调味和控制火候。选用新鲜鸡胸肉，提前腌制，用小火慢煮，保持肉质嫩滑。
做法步骤表：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择新鲜鸡胸肉，洗净备用 |
| 2 | 加入姜片、料酒、少许盐腌制10分钟去腥 |
| 3 | 锅中加水，放入鸡胸肉，大火煮开后转小火 |
| 4 | 煮约10-15分钟，用筷子戳肉不回弹即可 |
| 5 | 捞出放凉后切片，可搭配沙拉或蘸酱食用 |
此方法简单易行，保留鸡肉原味，适合日常健身饮食。
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