【岔气是什么原因引起的】“岔气”是日常生活中常见的现象，主要表现为胸部或腹部突然疼痛，呼吸时加重。以下是引起岔气的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 呼吸不当 | 深呼吸或剧烈运动时，横膈膜突然收缩导致疼痛 |
| 腹部用力过猛 | 如大笑、咳嗽、举重等动作引发肌肉拉扯 |
| 胃肠问题 | 胃胀、消化不良等也可能引发类似症状 |
| 精神紧张 | 焦虑或压力大时，身体肌肉紧绷，易诱发岔气 |
通常情况下，岔气属于轻微不适，休息后可自行缓解。若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。
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