【吃柚子上火吗?】柚子是一种常见的水果，味道清甜，富含维生素C和膳食纤维。关于“吃柚子是否上火”，很多人有不同的看法。
总结：
柚子性寒，一般不会导致上火，但过量食用可能引起肠胃不适。体质偏寒或脾胃虚弱的人应适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 柚子性质 | 性寒 |
| 是否上火 | 通常不引发上火 |
| 建议食用量 | 每天1-2个为宜 |
| 特殊人群 | 脾胃虚寒者慎食 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，避免与海鲜同食 |
总体来说，柚子是健康水果，合理食用对身体有益。如有不适，建议根据自身体质调整摄入量。
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