【陈皮有什么好处】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解胃胀、腹胀等不适 |
| 化痰止咳 | 对于咳嗽、痰多有辅助治疗作用 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进血液循环 | 改善气血运行，对心血管健康有益 |
| 调节情绪 | 有助于舒缓压力，改善情绪状态 |
陈皮不仅可泡茶饮用，还可用于烹饪，如炖汤、做甜品等。但需注意，体质偏热或孕妇应谨慎使用。合理食用陈皮，能为健康带来一定益处。
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问 陈皮有什么好处
2025-10-08 07:52:46
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答推荐答案
2025-10-08 07:52:46
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