【产后多久开始掉头发】产后脱发是许多女性在生育后常见的现象，通常与激素变化有关。多数情况下，脱发会在产后3到6个月内开始，且在1年内逐渐恢复。
| 时期 | 脱发情况 | 原因 |
| 产后1-2个月 | 无明显脱落 | 激素水平尚未大幅下降 |
| 产后3-6个月 | 开始掉发 | 雌激素水平下降，进入脱发期 |
| 产后6-12个月 | 脱发高峰期 | 激素趋于稳定，毛囊进入休止期 |
| 1年后 | 逐渐恢复 | 激素平衡，头发重新生长 |
建议产后注意营养均衡、保持良好作息，并避免过度压力。如脱发严重，可咨询专业医生。
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