【成年女性和成年男性BMI是多少】人体质量指数（BMI）是衡量体重是否健康的重要指标。成年女性和成年男性的BMI标准基本一致，但因身体构造不同，实际数值可能略有差异。
根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI在18.5至24.9之间为正常范围。低于18.5为偏瘦，25至29.9为超重，30及以上为肥胖。
以下是成年男女的BMI参考范围：
| BMI范围 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-24.9 | 正常 |
| 25-29.9 | 超重 |
| ≥30 | 肥胖 |
建议定期监测BMI，结合体脂率、肌肉量等综合评估健康状况。保持合理饮食与适量运动，有助于维持健康的体重水平。
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