【耻骨尾骨肌有什么作用】耻骨尾骨肌是人体盆底肌群的一部分，主要位于会阴区域，对维持盆腔器官的稳定和控制排泄功能有重要作用。
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 位于耻骨与尾骨之间，连接两侧坐骨 |
| 功能 | 支持膀胱、直肠和子宫（女性）；控制排尿和排便；增强性功能 |
| 作用 | 维持盆腔器官位置；协助排便和排尿；提升性生活质量 |
| 弱化影响 | 可能导致尿失禁、便秘、性功能下降等 |
该肌肉群的健康对日常生理功能至关重要。通过适当的锻炼（如凯格尔运动），可有效增强其功能，改善相关问题。
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