【成人血压正常范围是多少】成人血压的正常范围是衡量心血管健康的重要指标。根据世界卫生组织和中国高血压指南,成年人的血压应保持在以下范围内:
- 正常血压:收缩压 < 120 mmHg 且 舒张压 < 80 mmHg
- 正常高值血压:收缩压 120–139 mmHg 或 舒张压 80–89 mmHg
- 高血压:收缩压 ≥ 140 mmHg 或 舒张压 ≥ 90 mmHg
定期监测血压有助于早期发现异常,预防心脑血管疾病。
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | < 120 | < 80 |
正常高值血压 | 120–139 | 80–89 |
高血压 | ≥ 140 | ≥ 90 |
建议成年人每年至少测量一次血压,尤其是有家族史或不良生活习惯的人群。
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