【脚跟骨骨折的禁忌】脚跟骨骨折是一种常见的骨骼损伤，恢复期间需特别注意避免一些不良行为和习惯，以免影响愈合或加重病情。以下是主要的禁忌总结：
| 禁忌内容 | 说明 |
| 过早负重 | 骨折初期应避免行走或承重，以免影响骨骼愈合。 |
| 不遵医嘱用药 | 自行服用止痛药或消炎药可能掩盖症状，延误治疗。 |
| 忽视复诊 | 定期复查有助于了解恢复情况，及时调整治疗方案。 |
| 情绪波动大 | 情绪不稳定可能影响身体恢复，保持良好心态很重要。 |
| 饮食不当 | 忌辛辣、油腻食物，应多摄入高蛋白、高钙食物促进愈合。 |
总之，脚跟骨骨折后需严格遵循医生指导，避免上述禁忌，以加快康复进程。
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