【吃白果需要注意哪些】白果，即银杏果，营养丰富，但食用时需格外注意。以下是关键注意事项的总结：
| 注意事项 | 内容说明 |
| 适量食用 | 每人每天不超过10颗，过量易中毒 |
| 烹饪方式 | 必须充分加热，生食或未熟易引起不适 |
| 儿童与孕妇慎用 | 儿童易中毒，孕妇应避免食用 |
| 过敏体质者注意 | 对银杏过敏者应避免食用 |
| 避免空腹食用 | 空腹可能刺激肠胃，建议饭后食用 |
白果虽好，但不可随意食用。了解其特性，合理搭配饮食，才能安全享受它的营养价值。
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问 吃白果需要注意哪些
2025-10-08 12:50:42
问题描述：
吃白果需要注意哪些，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-08 12:50:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
