【少海准确位置和作用】少海是中医经络学中的重要穴位，属于手少阴心经的合穴。正确掌握其位置与作用，有助于调理心脏功能、缓解心悸、失眠等症状。
少海准确位置和作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 少海 |
| 经络归属 | 手少阴心经 |
| 定位方法 | 肘横纹内侧端，当尺泽与曲泽连线中点 |
| 主治作用 | 养心安神、缓解心痛、治疗失眠、烦躁 |
| 按摩方式 | 用拇指按压或揉动，每次3-5分钟 |
| 适用人群 | 心脏不适、失眠、情绪焦虑者 |
少海穴常用于辅助治疗心血管疾病及心理调节，建议在专业指导下使用。
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