【1周岁宝宝胃口不好怎么办】1周岁宝宝的饮食逐渐从奶为主转向固体食物，但有时会出现胃口不佳的情况。家长应从饮食结构、进食习惯和健康状况等方面入手，帮助宝宝改善食欲。
| 问题 | 解决方法 |
| 食物单一 | 多样化搭配，增加色彩和口味变化 |
| 进食时间不规律 | 固定三餐时间，避免过量零食 |
| 食物太硬或太软 | 根据宝宝咀嚼能力调整食物质地 |
| 宝宝情绪不佳 | 创造轻松进餐氛围，避免强迫进食 |
| 身体不适 | 观察是否有感冒、消化不良等异常 |
此外，保证充足睡眠和适量运动也有助于提升食欲。如情况持续，建议咨询儿科医生。
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