【吃车厘子有什么营养呢】车厘子是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还富含多种营养成分。以下是其主要营养价值的总结：
| 营养成分 | 功效与作用 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 膳食纤维 | 促进消化，预防便秘 |
| 抗氧化物 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 铁 | 改善贫血，增强血液携氧能力 |
适量食用车厘子有助于身体代谢和健康维护。但注意不要过量，以免引起上火或腹泻。
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问 吃车厘子有什么营养呢
2025-10-08 14:29:13
问题描述：
吃车厘子有什么营养呢，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-08 14:29:13
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